#partenariat / le LAD a choisit NÖLIÖ pour ses programmes d’entrainement

https://www.nolio.io/ A la recherche depuis quelques années de LA bonne solution pour mettre en place / diffuser / suivre les programmes d'entrainement de leurs skieurs, les coachs ont eu la chance de pouvoir tester la plateforme NÖLIÖ à l'automne 2022. A l'issue, et parce que : ils l'ont particulièrement appréciée, les jeunes s'en sont emparés... Lire la Suite →

18/01/2023 0

#training : Le premier plan d’entrainement pour l’été est là !

Après une saison d'hiver bien remplie et une petite période de repos et de décompression, il est temps de se remettre doucement au boulot. Vous trouverez donc en téléchargement ici, un exemple de plan d'entrainement avec différents types d'activités. Course à pied, vélo, muscu, trail, faites vous plaisir ! Si vous avez des objectifs particuliers,... Lire la Suite →